老婆有了婚外情,男人是痛苦的,是难受的,可成年人世界里是不允许你长久难过下去,要学会走出来。来看看老婆婚外恋怎么办好难受,教你走出老婆婚外情痛苦。

老婆婚外恋怎么办

老婆婚外情怎么办

  一、要加强和老婆交流,不要停滞不前,和她一起成长

  结婚时你和你的她无论谈起什么,都能有来有去,各抒己见,或观点一致,认识相同,而且无论何事都愿意和对方商讨。随着时间的步伐,假如你们还能如此沟通无限,你的婚姻一定不会有问题。如今出现这种问题,一定是两个人在生活或者工作之间产生了代沟,要么生活价值观变了,要么是两个人没有同步保持学习进步,两个人的思想认识不在一个层面上。所以,任何事情都没有一劳永逸的的,婚姻也需要持续的投入时间,需要用心经营的。

  同时也要注意老婆都关注什么,都喜欢和什么样的人打交道,能不能熟悉老婆的朋友圈,加深彼此的了解和共同聚焦点。你老婆会发现你越来越有气质,越来越有魅力。你就像吸铁石一样吸引着她,想让她不爱你都不行,你就等着幸福满满吧。

  二、想对策,审视自己,审视老婆

  老婆的出轨,一定是有某种原因。这就需要静下心来好好分析,究竟在婚姻当中,哪方面出了问题。人性角度,她是不是本性就喜欢拈花惹草,喜新厌旧呢?生活角度,她是不是对目前某方面生活状态感到不满呢?

  工作角度,她最近承受压力如何呢?都接触了怎样的人呢?自身角度:是不是忽略了她的某些感受,是自己平日里冷落了她?以上都可以好好想一想,并找出相应解决对策。审视彼此,才可以做到公正客观,对症下药。

走出老婆婚外恋的方法

  三、接纳自己受伤的状态

  遭遇这样的打击和伤害,虽然理智上原谅了妻子,但在情感上却无法原谅。遭遇了生命中如此巨大的打击和伤害,感到伤心、难过、痛苦、愤怒,脾气暴躁、无力,无法处理好工作和人际关系,都是很正常的。要马上从这种痛苦的情绪中走出来,是很难做到的。先允许自己在某一段时间内的情绪糟糕、低落的状态,加上妻子也需要时间化解内疚和痛苦。因此,给自己和妻子多一点时间,帮助双方走出这件事情。允许自己有这种受伤的情绪,可以找一个信得过的朋友,去倾诉、释放,也可以寻找心理咨询师指导,帮助自己处理受伤的情绪。

  四、做最坏的打算

  收集妻子婚外情有关证据,在离婚官司中争取主动。夫妻两个人经过谈话,了解到她已经不留恋这个家,执意要跟别人走,你们就要开始考虑离婚的事情,是协议离婚还是法院判决,取决你们沟通的结果。

  所以之前就要做好前期工作,搜集证据,包括财产所有,银行存款等票据,以便在分割财产时能做到公平公正不吃亏。如果有孩子,还要考虑孩子的监护权和护养费,这些都要协商好。

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